ÜBER MICH

Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst."
_{-Thich Nhat Hanh}

Seit einigen Jahren bin ich nun schon auf dem Yogaweg. Immer wieder wird mir klar das Yoga ein wunderbares Werkzeug für mein Leben ist.

Yoga lehrt uns auf der Matte dass was wir für unser Leben brauchen. Mut, Gelassenheit, Stärke, Kraft, Flexibilität, Geduld. Yoga hilft mir meine Grenzen zu kennen, entspannt zu bleiben und auch manchmal durchzuatmen wenn es nötig ist. Voller Freude und Dankbarkeit übe ich meine Arbeit aus und freue mich über entspannte Gesichter nach einer Yoga und Nuad Einheit.

2005 erste Yogaerfahrung in Indien

2006 bis jetzt fortlaufende Yogapraxis

2006 bis 2008 Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin (260 Std.)

seit 2009 Yogalehrende

2013 bis 2020 Yogalehrerin im Gesundheitszentrum Rickatschwende

2015 Ausbildung Nuad Thai Yoga

2017 bis 2019 Assistentin bei der Yogalehrer Ausbildung Centred Yoga (300 Std.) bei Siegrun Sonnweber

2018 eigenes Studio im Team mit Siegrun Sonnweber
2019/20 Selbsthilfe Jin Shin Jyutsu I+II
2020/21 Ausbildung zur Meditationslehrerin

2021 Vollmitglied 500+ bei der Yoga Vereinigung Österreich (YVO)
2023 Spiraldynamik Lehrgang Basic Move
2024 Spiraldynamik Specific Yoga | Yoga, TCM & Akupressur für die Frau

MEINE LEHRER

Yoga Vereinigung Österreich

Die Yoga Vereinigung Österreich (YVO) steht für die Vielfalt der unterschiedlichen Yoga-Wege und die Einhaltung von Qualtätsstandards, wie sie von den großen internationalen Yoga-Verbänden (Yoga Alliance und International Yoga Federation) vorgegeben werden.

Seit 2021 bin ich als qualifizierte Yogalehrerin bei der Yoga Vereinigung Österreich als Vollmitglied 500+ registriert und dadurch berechtigt, dir den Gesundheitshunderter weiterzugeben.

ÜBER MICH

Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst."-Thich Nhat Hanh

Yoga Vereinigung Österreich

Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst."
_{-Thich Nhat Hanh}